반응형 전체 글10 머리가 아파요.. 숙취해소 도와주세요 ! 안녕하세요 Bestlife. 입니다~!! 어제 친구랑 술을 좀 마셨더니 .. 조오금 힘드네요 ㅎㅎ 잠에서깨고 머리아파하는 친구를 보며 오늘은 숙취에 대해서 포스팅 해봐야 겠다고 생각했어요 !! 여러분들은 숙취가 있으신가요 ? 주변 사람들을 보면 웬만하면 10명중 8명은 숙취로 고통스러워 하더라구요 .. 저는 10번의 술자리가 있다면 7번은 없는 편이에요~ 제가 운이 좀 좋네요 ㅎㅎ( 죄송합니다) 숙취 의 종류 숙취는 두통, 속쓰림 , 발열, 근육통 등 다양한 방법으로 우리를 괴롭힙니다.. 이중에서 저는 두통이 가장 힘들다고 생각해요 일상에 지친 우리를 달래주는 알코올이 선/악 두얼굴을 가지고있네요 ㅜ 사회생활을 하다보면 술자리는 생기고 매일 안갈 수도 없는 노릇이죠 에휴 여러분 파이팅!! 숙취의 원인 숙.. 2021. 5. 6. 물 섭취 중요할까 ? 안녕하세요 ~ Bestlife. 입니다 !! 오늘은 우리의 일상에 무조건 함께 해야하는 건강에 대해 말해보려고 합니다 . 건강에는 운동 , 식습관 , 등 많은 종류가 있지만 오늘 그중에서 물에 대해 이야기 해보려고 합니다!! 물을 많이 마셔야 한다는 말은 많이 들어보셨을 거라 생각합니다 !! 많이는 아니라고 해도 한번쯤은 들어보셨을 꺼에요 맞죠? ㅎㅎ 이 말을 많이 들었지만 물을 왜 마셔야하는지 ? 어떤 영향이 있는지 ? 어떻게 얼마나 마셔야 하는지 자세하게는 모르실 것이라 생각했어요! (알고계신다면 정말 그대는 현대의 건강인!!) 왜 마셔야 할까? 우리에게 물이란? 물은 우리 몸의 50~60%를 구성하고 신체 대사와 기능을 원활하게 작용하게 하며 탈수를 방지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 물은 다이어트.. 2021. 5. 5. 이전 1 2 3 다음 반응형
