반응형 하체 #건강 #무릎 #관절염 #하체근육1 하체운동 이제는 피할 수 없으십니다!! 안녕하세요 ~ Bestlife. 입니다 !! 오늘 하루도 잘 이겨내셨고 고생하셨습니다 !! 하지만 고생후 조금만더 노력해서 내 몸에 투자해보는 것은 어떨까요 ?? 그렇습니다 오늘도 건강 얘기 입니다 ㅎㅎㅎ 여러분 '나를 사랑하라' 라는 말 많이 들어보셨죠 ? 저는 이 말을 들었을때 나를 어떻게 사랑하지 ? 나한테 칭찬해주고 내마음을 위로해주는 것이라 생각했습니다. 하지만 '나'는 마음만 있는 존재가 아니죠 '몸 과 마음' 이 있는 존재죠 맞나요? ㅎㅎ 몸과 마음은 하나라고 생각해요 그렇기에 나를 사랑하는것은 몸과마음 모두를 사랑하라는것 같아요!! 오늘 그러한 의미로 몸에 도움이 되는 얘기를 해볼까 합니다~ 하체 '남자는 하체지!!' 라는말 들어보셨죠 ? 이 말은 틀린말도 아니지만 맞는말도 아닙니다. '인.. 2021. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
